منتديات نجمة سيهات

منتديات نجمة سيهات
ستايل يا محمد

    سبع أشيا أحذروا من ممارستها بعد الأكلـ؟؟؟

    شاطر
    avatar
    **نــ الأيام ــدى**
    .
    .

    انثى
    عدد الرسائل : 75
    العمر : 25
    العمل/الترفيه : طــــــــــــــالبه
    المزاج : احلى من الـــــعــــــــســـــــــــــــل
    رقم العضويه : 42
    المود :
    الدول :
    SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">اهلا وسهلا بكم في منتديات نجمة سيهات</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 36530
    تاريخ التسجيل : 15/12/2007

    هام سبع أشيا أحذروا من ممارستها بعد الأكلـ؟؟؟

    مُساهمة من طرف **نــ الأيام ــدى** في السبت ديسمبر 15, 2007 10:50 pm

    سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    لاتشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.·
    لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

    لا ترخي حزام البنطال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


    لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

    ·
    لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


    لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

    لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

    بعيد الشر عنكم
    الصحه والعاااافيه للجميع
    avatar
    Princess
    .
    .

    انثى
    عدد الرسائل : 235
    العمر : 23
    رقم العضويه : 4
    المود :
    SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">اهلا وسهلا بكم في منتديات نجمة سيهات</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 36900
    تاريخ التسجيل : 08/11/2007

    هام رد: سبع أشيا أحذروا من ممارستها بعد الأكلـ؟؟؟

    مُساهمة من طرف Princess في الأحد ديسمبر 16, 2007 2:13 am

    مشكوره حبيبتي
    avatar
    Princess
    .
    .

    انثى
    عدد الرسائل : 235
    العمر : 23
    رقم العضويه : 4
    المود :
    SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">اهلا وسهلا بكم في منتديات نجمة سيهات</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 36900
    تاريخ التسجيل : 08/11/2007

    هام رد: سبع أشيا أحذروا من ممارستها بعد الأكلـ؟؟؟

    مُساهمة من طرف Princess في الأحد ديسمبر 16, 2007 2:14 am

    مشكوره حبيبتي

    سرنمات

    مشرفة قسم الاسلامي


     مشرفة قسم الاسلامي

    انثى
    عدد الرسائل : 303
    العمر : 37
    رقم العضويه : 28
    المود :
    SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">اهلا وسهلا بكم في منتديات نجمة سيهات</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 43326
    تاريخ التسجيل : 21/11/2007

    هام رد: سبع أشيا أحذروا من ممارستها بعد الأكلـ؟؟؟

    مُساهمة من طرف سرنمات في الجمعة يناير 04, 2008 4:17 pm

    يعطيك الف عافية على

    المعلومة الطبية

    ودمت بود

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة ديسمبر 15, 2017 4:22 am