منتديات نجمة سيهات



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات نجمة سيهات

منتديات نجمة سيهات

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات نجمة سيهات
ستايل يا محمد

5 مشترك

    البرتقال الفاكة الغنية

    مرهف
    avatar
    مرهف
    .
    .


    ذكر
    عدد الرسائل : 19
    العمر : 47
    رقم العضويه : 25
    SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">اهلا وسهلا بكم في منتديات نجمة سيهات</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 60110
    تاريخ التسجيل : 11/11/2007
    • مساهمة رقم 1

    البرتقال الفاكة الغنية Empty البرتقال الفاكة الغنية

    مُساهمة من طرف مرهف الثلاثاء نوفمبر 13, 2007 7:00 am

    البرتقال الفاكة الغنية 6603_11189587317
    البرتقال: رمز السعادة ومكمن الفوائد

    يعتبر البرتقال من الفواكه ذات الفوائد المتعددة‏، وفي الصين يعتبرون شجرة البرتقال رمزا للسعادة‏،

    ويستخدمونه كغذاء

    وبأوراقه وأزهاره يعالجون بعض الأمراض‏


    وإليك هنا بعض



    فوائد البرتقال :‏


    ‏*‏ هو فاتح للشهية ويساعد في عملية الهضم لإدراره العصارات الهاضمة، ويقلل من نسبة دهون

    الدم ويقاوم ترسيب تلك

    الدهون على الشرايين‏، وجدار الأوعية الدموية‏.



    ‏* يحتوي البرتقال على عنصر البوتاسيوم‏، مما يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع‏.‏

    ‏* تناول البرتقال يساعد في ترسيب الكالسيوم في العظام والأسنان ويعالج ويقاوم مرض

    الأسقربوط لأنه يقوي جدار الأوعية

    الدموية ويقاوم النزيف وبالذات نزيف اللثة وينشط الدورة الدموية‏.‏




    ‏* يحتوي البرتقال على العديد من الأحماض النباتية‏، والعناصر المعدنية مثل
    البوتاسيوم والكالسيوم

    والحديد والفوسفور‏، كما

    يحتوي على الكاروتين وسكر الفواكه وفيتامين ج‏,‏ ب‏1,‏ ب‏2.

    ‏* يزيد البرتقال من مناعة الجسم ومقاومته للميكروبات لاحتوائه على فيتامين أ والعناصر المعدنية‏،

    ويعتبر من الأغذية

    الواقية من الأمراض وخاصة أمراض البرد والجهاز التنفسي‏،‏ كما يعتبر فيتامين ج أحد مضادات

    الأكسدة القوية التي تقي

    من خطر الجذور الحرة‏ وتحد من تأثيرها‏‏ وتساعد علي طردها خارج الجسم‏




    ولكن مهلا : يجب عدم الإفراط في تناول البرتقال أو عصيره‏ لأن زيادة الأحماض النباتية عن الحد

    المعتدل يؤثر على

    الكالسيوم في الأسنان ويسبب خللا في توزيع الكالسيوم في الجسم‏، مما يؤثر على جهاز

    المناعة ومقاومة الأمراض وخاصة

    الالتهابات‏، وقد يساعد أيضا على تكوين حصوات ورمال الكالسيوم في البول

    كذلك الألياف الموجودة في البرتقال مفيدة في حالة الاعتدال في تناوله فهي تزيد حركة الأمعاء

    وتساعد على التخلص من الفضلات‏ وتقاوم الإمساك‏،وفي حالة الإفراط في تناول البرتقال فإن هذه

    الألياف تزيد نسبتها وتسبب عسر الهضم وتعرقل عملية امتصاص المواد الغذائية‏



    كما يجب على مرضى قرحة المعدة والاثني عشر أو من لديهم القابلية للمرض‏‏ عدم الإفراط في

    تناول البرتقال أو عصيره


    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    أوراق الشرقيه
    avatar
    أوراق الشرقيه

    مشرفة قسم التصميم والجرافيك


    مشرفة قسم التصميم والجرافيك


    انثى
    عدد الرسائل : 136
    العمر : 38
    رقم العضويه : 11
    SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">اهلا وسهلا بكم في منتديات نجمة سيهات</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 60252
    تاريخ التسجيل : 09/11/2007
    • مساهمة رقم 2

    البرتقال الفاكة الغنية Empty رد: البرتقال الفاكة الغنية

    مُساهمة من طرف أوراق الشرقيه الثلاثاء نوفمبر 20, 2007 5:16 pm

    شكراً لذكر الفوائد والمضار نتيجة الأفراط
    يسلمووووووا
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    سرنمات
    avatar
    سرنمات

    مشرفة قسم الاسلامي


    مشرفة قسم الاسلامي


    انثى
    عدد الرسائل : 303
    العمر : 44
    رقم العضويه : 28
    المود : البرتقال الفاكة الغنية Happy1
    SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">اهلا وسهلا بكم في منتديات نجمة سيهات</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 66566
    تاريخ التسجيل : 21/11/2007
    • مساهمة رقم 3

    البرتقال الفاكة الغنية Empty رد: البرتقال الفاكة الغنية

    مُساهمة من طرف سرنمات الخميس نوفمبر 22, 2007 12:20 am

    يعطيكم الصحة والعافية على المعلومات القيمة
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    K!ller G!rL
    K!ller G!rL
    K!ller G!rL

    قلب المنتدى النابض


    قلب المنتدى النابض


    انثى
    عدد الرسائل : 64
    العمر : 30
    رقم العضويه : 39
    SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">اهلا وسهلا بكم في منتديات نجمة سيهات</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 59910
    تاريخ التسجيل : 01/12/2007
    • مساهمة رقم 4

    البرتقال الفاكة الغنية Empty رد: البرتقال الفاكة الغنية

    مُساهمة من طرف K!ller G!rL الأحد ديسمبر 02, 2007 9:31 am

    مشكووور يالغلا


    على المعلومات الحلوووه ...
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    مرهف
    avatar
    مرهف
    .
    .


    ذكر
    عدد الرسائل : 19
    العمر : 47
    رقم العضويه : 25
    SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">اهلا وسهلا بكم في منتديات نجمة سيهات</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 60110
    تاريخ التسجيل : 11/11/2007
    • مساهمة رقم 5

    البرتقال الفاكة الغنية Empty رد: البرتقال الفاكة الغنية

    مُساهمة من طرف مرهف الإثنين ديسمبر 03, 2007 7:22 am

    اوراق الشرقية
    العفو والشكر اليك موصول لمروركم الكريم

    سرنمات
    الله يعافيك وشكر لمروركم الكريم

    K!ller G!rL
    العفو والشكر اليك موصول لمروركم الكريم
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    Princess
    Princess
    Princess
    .
    .


    انثى
    عدد الرسائل : 235
    العمر : 29
    رقم العضويه : 4
    المود : البرتقال الفاكة الغنية 2610
    SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">اهلا وسهلا بكم في منتديات نجمة سيهات</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 60140
    تاريخ التسجيل : 08/11/2007
    • مساهمة رقم 6

    البرتقال الفاكة الغنية Empty رد: البرتقال الفاكة الغنية

    مُساهمة من طرف Princess السبت ديسمبر 15, 2007 10:35 pm

    مشكور خيووو ما تقصرر
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    مرهف
    avatar
    مرهف
    .
    .


    ذكر
    عدد الرسائل : 19
    العمر : 47
    رقم العضويه : 25
    SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">اهلا وسهلا بكم في منتديات نجمة سيهات</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 60110
    تاريخ التسجيل : 11/11/2007
    • مساهمة رقم 7

    البرتقال الفاكة الغنية Empty رد: البرتقال الفاكة الغنية

    مُساهمة من طرف مرهف الأربعاء فبراير 27, 2008 7:28 am

    العفو يا Princess والشكر اليك موصول
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة أبريل 26, 2024 2:23 pm