| المكونات والمقادير | |
| 1 باقة من الخس 1/2 باقة من النعناع 1/2 باقة من البقلة 1/2 باقة من الصعتر 8 حبات من الفجل 8 حبات من الطماطم 5 حبات من الخيار 1 باقة من البقدونس 4 حبات من المقتي 1/2 باقة من البصل الاخضر 2حبات متوسطة الحجم من البصل الابيض 1 كوب من الزيت الزيتون ملح حسب الرغبة 2 كوب من عصير الحامض أو 1 كوب من الخل الاحمر 2 ملعقة كبيرة من السماق 2 رغيف من الخبز المقلي او المحمص اذا رغبتم فليفلة حاوة خضراء منزوعة البذور | |
| طريقة التحضير | |
| 1 نقوم بغسل جميع انواع الخضار جيداً 2 نقطع جميع انواع الخضار قطع متوسطة الحجم 3 نضعهم في وعاء كبير ونضيف اليهم الزيت، والملح، والسماق، والحامض أو الخل 4 نقوم بخلط جميع المكونات مع بعضها البعض نقوم بسكبها بصحون التقديم ويمكننا تناولها مع الخبز المقلي او المحمص والفليفلة الحلوة الخضراء اتمنى ان تقوموا بصنعها مئة صحة وهناء |
4 مشترك
سلطة فتوش
نبراس الروحمشرفة قسم العام
عدد الرسائل : 199
العمر : 39
رقم العضويه : 10
SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">اهلا وسهلا بكم في منتديات نجمة سيهات</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
السٌّمعَة : 0
نقاط : 63095
تاريخ التسجيل : 08/11/2007
سرنماتمشرفة قسم الاسلامي
عدد الرسائل : 303
العمر : 44
رقم العضويه : 28
المود :
SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">اهلا وسهلا بكم في منتديات نجمة سيهات</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
السٌّمعَة : 0
نقاط : 68656
تاريخ التسجيل : 21/11/2007
وااااااااااااو نبراس الروح
اتجنننننننن ومن الاطباق المفضله عندي
تسلمي ياعيوني
اتجنننننننن ومن الاطباق المفضله عندي
تسلمي ياعيوني
نبراس الروحمشرفة قسم العام
عدد الرسائل : 199
العمر : 39
رقم العضويه : 10
SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">اهلا وسهلا بكم في منتديات نجمة سيهات</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
السٌّمعَة : 0
نقاط : 63095
تاريخ التسجيل : 08/11/2007
وتسلمي عيوني سرنمات للمرور
أوراق الشرقيهمشرفة قسم التصميم والجرافيك
عدد الرسائل : 136
العمر : 39
رقم العضويه : 11
SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">اهلا وسهلا بكم في منتديات نجمة سيهات</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
السٌّمعَة : 0
نقاط : 62342
تاريخ التسجيل : 09/11/2007
شهيتنا على الفتوش
تسلمين
تسلمين
نبراس الروحمشرفة قسم العام
عدد الرسائل : 199
العمر : 39
رقم العضويه : 10
SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">اهلا وسهلا بكم في منتديات نجمة سيهات</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
السٌّمعَة : 0
نقاط : 63095
تاريخ التسجيل : 08/11/2007
اوراق الشرقيه
تسلمي للمرور
تسلمي للمرور
Princess- .
عدد الرسائل : 235
العمر : 30
رقم العضويه : 4
المود :
SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">اهلا وسهلا بكم في منتديات نجمة سيهات</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
السٌّمعَة : 0
نقاط : 62230
تاريخ التسجيل : 08/11/2007
مشكوووور خيتوو ما تقصري